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Gesundheit

Spezialkatalog Gesundheit

Steckel, Hanno: Genial beweglich! Alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt

Genial beweglich!
Problemzone Gelenk! Professor Steckel erklärt kurzweilig und verständlich, wie unser Bewegungsapparat funktioniert und wie wir beweglich bleiben.
Rücken, Schulter, Hüfte, Knie, Arm-, Hand- und Fußgelenk: Was uns beweglich macht, was den Menschen tanzen, turnen, springen lässt, bereitet ihm oft genug Schmerzen. 10 Millionen Deutsche leiden an Knie-, 60 Millionen irgendwann im Leben an Rückenproblemen. Professor Steckel erklärt anschaulich und spannend den menschlichen Bewegungsapparat und die Beschwerden, die von ihm ausgehen können.
Unser Bewegungsapparat ist ein Wunderwerk. Durch das perfekte Wechselspiel von 100 Gelenken, 200 Knochen und 600 Muskeln bewegen wir uns frei im Raum wie kaum ein anderes Lebewesen. Das Bewegungsorgan sorgt für unsere Körperhaltung, dafür, wie wir von unserer Umgebung wahrgenommen werden und spiegelt unser seelisches Befinden. Es beeinflusst wie wenig andere Aspekte unseres Körpers das tägliche Leben jedes Einzelnen. Das zeigt sich schmerzlich darin, dass ein Viertel aller Krankschreibungen durch Muskel- und Skeletterkrankungen bedingt sind. Prof. Dr. Hanno Steckel erklärt den Bewegungsapparat des Menschen in diesem populären, kurzweiligen Sachbuch.

Neuerscheinungen Gesundheit

Der Gen-Code
Schlank durch Achtsamkeit
Gesund statt chronisch krank!
Das Autoimmun-Wellness-Handbuch
Mit Meal Prep zur Traumfigur

Hauch, Michael; Hauch, Regine: Ihr unbekanntes Superorgan. Alles über das Immunsystem

Superorgan
Kinderarzt Dr. Michael Hauch und Medizinjournalistin Regine Hauch erklären anschaulich und anekdotenreich wie unser Immunsystem funktioniert. Was bedeutet eigentlich Immunkompetenz und kann man sie erlernen?
Ob wir nur einen harmlosen Schnupfen bekommen oder Krebs, hängt von unserem Immunsystem ab. Immer noch wissen wir viel zu wenig darüber, was das individuelle Abwehrsystem eines Menschen schwächt oder stärkt. Welche Rolle spielen zum Beispiel Muttermilch und Impfungen in der Kindheit? Warum sterben Männer immer noch früher als Frauen? Wie funktioniert der "Neustart" des Immunsystems nach einer Chemotherapie? Wie viel Dreck im Alltag muss sein? Und warum ist unsere Abwehrfähigkeit morgens besser als abends?

Erscheint demnächst - Gesundheit

Good to Glow
Happy Hippie Cooking Ibiza.
Der Gen-Code
Geocaching I
Schlank durch Achtsamkeit

Kriegisch, Norbert: Ich fühle mich krank - warum findet niemand etwas? Natur und Ganzheitsmedizin bieten Lösungen an

Krank fühlen
Wenn sich der Patient krank fühlt und niemand die Ursache finden kann, ist auch keine Genesung möglich. Um das Problem an der Wurzel zu packen, wählt Dr. Norbert Kriegisch eine ganzheitliche Betrachtung und hilft dabei, Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Viele Menschen leiden unter immer wiederkehrenden Beschwerden. Sie ziehen von Arzt zu Arzt, doch niemand kann wirklich helfen. Manchmal werden zwar einzelne Symptome behandelt, aber nie die darunter liegenden Ursachen, sodass die Probleme nicht ausheilen. Die frustrierenden Folgen: Die Betroffenen werden nicht ernst genommen oder als "schwierige Patienten" abgekanzelt. Seit über 30 Jahren begleitet der Ganzheitsmediziner Dr. med. Norbert Kriegisch Patienten mit unerklärlichen oder chronischen Beschwerden auf dem Weg zur Genesung. Für ihn ist klar: Chronische Beschwerden zeigen, dass der Organismus auf mindestens einer von vier Ebenen aus dem Gleichgewicht geraten ist: auf der zellulären, der regulativen, der psychoemotionalen und der geistigen Ebene. Sein Buch wird Betroffenen helfen, die wahren Ursachen hinter ihren Beschwerden zu entschlüsseln, sodass Blockaden gelöst und Selbstheilungskräfte aktiviert werden können.

Gesundheit - Empfehlungen

Die ICF-CY in der Praxis
Kalorien mundgerecht
Der Pflegeprozess in der Praxis
Facharztprüfung Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik
Herausforderndes Verhalten

Feld, Michael: Dr. Felds große Schlafschule. Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen

Schlafschule
Guter Schlaf ist erlernbar. Dr. Feld zeigt mit seiner Schlafschule, wie es geht - denn schlechter Schlaf raubt Gesundheit, Leistungsfähigkeit und vieles mehr!
Lärm, Schnarchen, Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen im Leben, nicht abschalten können oder endlose Gedankenspiele nachts. Es gibt zahlreiche Ursachen, die uns den Schlaf rauben. Guter Schlaf ist aber die Grundvoraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Rund ein Drittel der Deutschen wünschen sich besser zu schlafen. Dr. Feld nennt in 8 Kapiteln die häufigsten Ursachen für Schlaflosigkeit und welche Mittel und Strategien wirklich helfen, um die Schlafqualität deutlich zu steigern. Haben Sie die richtige Matratze? Erleichtert ein Abendritual das Einschlafen oder muss ich meine Ernährung umstellen, damit meine Schlafqualität nicht beeinträchtigt wird? Je besser wir über unseren Schlaf Bescheid wissen, desto leichter können Störfaktoren beseitigt und der Schlaf optimiert werden.

Langbein, Kurt; Martin, Hans-Peter; Weiss, Hans: Bittere Pillen 2018-2020. Nutzen und Risiken der Arzneimittel

Bittere Pillen
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie dieses Buch! Der Klassiker "Bittere Pillen" als Neuausgabe bewertet objektiv mehr als 15.000 Medikamente.
"Bittere Pillen" - der Klassiker, dem Sie vertrauen können. Die "Bittere Pillen" sind "die Bibel zur Verhinderung von Arzneimittelmissbrauch" (Der Spiegel). Die Neuausgabe der "Bitteren Pillen" bewertet seriös und objektiv über 15.000 rezeptpflichtige und frei verkäufliche Medikamente nach Nutzen und Risiken, von Grippe- und Schmerzmitteln über Homöopathika und Naturheilmittel bis zu Krebsmedikamenten.
Wie schon seit 34 Jahren können sich Leserinnen und Leser darauf verlassen, dass alle bedeutsamen neuen Medikamente ohne Rücksichtnahme auf die Interessen von Pharmakonzernen in Hinblick auf Nutzen und Risiken bewertet werden: als "therapeutisch zweckmäßig" oder, wenn nötig, als "abzuraten". Das "Bittere Pillen"-Team aus Medizinern, Pharmakologen und Medizinjournalisten nimmt kein Blatt vor den Mund, wenn es darum geht, einzig und allein die Interessen der Leserinnen und Leser zu vertreten.
Alle Texte und Tabellen der Neuausgabe sind auf den neuesten Stand der medizinischen Forschung gebracht - angefangen bei den neuesten Erkenntnissen zu Vitamin D (Vitamin D3 ist doppelt so wirksam wie Vitamin D2) bis zu neuen Impfempfehlungen, etwa gegen Gebärmutterhalskrebs. Besonders viele neue Medikamente beziehungsweise neue Bewertungen gibt es bei Medikamenten der Kapitel "Mittel gegen Depressionen", "Grippemittel", "Mittel gegen Asthma und spastische Bronchitis", "Augenmittel", "Mittel gegen Bluthochdruck" und "Mittel zur Beeinflussung der Blutgerinnung".

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- Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung
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