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Laufen und Joggen
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Laufen am Limit
Warum Marathon die größte Herausforderung für Läufer ist - Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
BuchKartoniert, Paperback256 SeitenDeutsch
Das große Laufbuch
Alles, was man zum Laufen wissen muss - Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
BuchKartoniert, Paperback448 SeitenDeutsch
Lauf dich fit - Das Kochbuch
Gesünder und schlanker mit dem LAUF10!-Sport- und Ernährungsprogramm. 10 Wochen - 10 Kilometer - Jeder kann es schaffen!
BuchGebunden176 SeitenDeutsch
Optimales Lauftraining
Vom richtigen Einstieg bis zum Halbmarathon - Profi-Trainingspläne für 5.10 bis 21,1 Kilometer - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
BuchKartoniert, Paperback240 SeitenDeutsch
Die Laufbibel
Das Standardwerk zum gesunden Laufen. + Trainingspläne von 5 bis 42 km
BuchGebunden544 SeitenDeutsch
Lauf mit Fitmedmary
Das Laufeinsteigerbuch bis zum ersten Halbmarathon. Kraft, Ernährung, Motivation - Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
BuchKartoniert, Paperback160 SeitenDeutsch
Born to Run
Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt.
TaschenbuchKartoniert, Paperback400 SeitenDeutsch
Heyne2015
Das große Buch vom Marathon
Lauftraining mit System. Marathon-, Halbmarathon-, und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler. Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
BuchKartoniert, Paperback368 SeitenDeutsch
Laufen - Das Einsteigerbuch
Basics, Motivation, Trainingsprogramme - Klappenbroschur
BuchKartoniert, Paperback128 SeitenDeutsch
Gräfe & Unzer2017