Produkt
KlappentextEndlich hat Mark Verstegen sein epochales Trainingskonzept »Core Performance« auf Sportlerinnen zugeschnitten. Das Programm hilft allen Frauen, die richtige innere Einstellung zu entwickeln, um sportlich erfolgreich zu sein, und bietet einen gezielten Ernährungs- und Trainingsplan sowie ein wichtiges Kapitel über die Regeneration. Erfahrungsberichte, ein bebilderter Übungsteil und Trainingspläne runden das Buch ab.
Details
ISBN/GTIN978-3-86883-056-9
ProduktartBuch
EinbandartGebunden
Verlag
Erscheinungsjahr2010
Erscheinungsdatum19.04.2010
Seiten304 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 177 mm, Höhe 247 mm, Dicke 23 mm
Gewicht960 g
IllustrationenZahlreiche Abbildungen
Artikel-Nr.11206187
Rubriken